Lo studio analizza gli effetti di un programma di riduzione ponderale comprendente la pratica di attività fisica regolare, alimentazione controllata e sostegno psicologico sulle capacità fisiche, la composizione corporea ed il dispendio energetico d’adolescenti obesi.
Ventisei adolescenti (12 M e 14 F) obesi di età compresa tra 12 e 16 anni, hanno seguito una cura di riduzione ponderale di 9 mesi in una clinica specializzata. Le capacità fisiche, la composizione corporea ed il dispendio energetico sono stati misurati all’inizio (mese 0), alla fine (mese 9) della cura e dopo 4 mesi dalla fine della cura.
Gli adolescenti hanno perso in media 17,5 ± 4,5 kg di peso e 15,2 ± 1,4 kg di massa grassa, ma la loro massa magra non era variata significativamente. Per lo stesso programma di attività, il dispendio energetico era diminuito significativamente tra l’inizio e la fine della cura, del 14,8 % durante il sonno, del 16,6 % durante le attività sedentarie, del 21,7 % durante le attività fisiche e del 16,4 % durante la giornata.
Una attività fisica regolare associata ad un controllo alimentare ha permesso una riduzione importante del peso, il mantenimento della massa magra (principale determinante del dispendio energetico nel sonno e nelle attività sedentarie), un miglioramento delle capacità fisiche, ma anche una diminuzione del dispendio energetico che suggerisceun fenomeno d’adattamento degli organi e dei tessuti in grado spiegare la difficoltà a mantenere a lungo termine il peso raggiunto dopo una cura di riduzione ponderale.
Bibliografia:
© 2024 | Università degli studi di Verona
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